余戸カルチャースタジオ講座

🌸 バレエスタジオ ミーム です 🌸
松山市で子どもから大人まで楽しめるバレエ教室を開いています。
「楽しく、美しく、自分らしく」
ひとりひとりのペースに寄り添いながら、バレエの魅力を丁寧にお伝えしています🩰
見学・体験レッスンもお気軽にどうぞ♪​

🩰 ひめバレエ です🩰
松山市で小さなお子さまから大人の方まで通えるバレエ教室です。
「バレエを身近に」
基礎から丁寧に指導し、心も身体も健やかに育みます。
初めての方も安心してご参加いただけます♪

幼少よりダンスを始める。学生時代にはバスケットや陸上競技などにも打ち込み、スポーツ漬けの日々を送る。幼い頃から、子どもたちと関わることが好きであったこと生かし、幼稚園、保育士免許取得後、保育士・幼稚園教諭を5年経験。その中で、ダンスやスポーツを通して、子どもたちと関わりたいと強く思い、インストラクターへ転身。現在Studio JAM代表として、東温市や北条方面などで活動中。

はじめまして。あおいです。
大学時代にヨガに出会い、新体操で培った身体感覚とともに、呼吸と向き合う時間の心地よさに助けられながらヨガを続けてきました。

建設業での仕事や多忙な日々のなかでも、ヨガの時間は「私の呼吸に戻れる」大切なひとときでした。
今は心理学を学びつつ、ヨガを通して"自分を認めてあげる時間”を皆さんに届けたいと思っています。

私のレッスンでは、「頑張らなくていいヨガ」を大切にしています。
体のかたさも、心のざわつきもそのままに、まずは深呼吸して、ほっと一息。
あなたの体と心に静かに寄り添うような、
そんな時間を一緒に過ごせたら嬉しいです。

ポーズの正しさよりも、「今の自分に気づく」ことを大切にしたクラスを心がけています。
初めての方も、久しぶりの方も、お気軽にいらしてくださいね。

ストレッチヨガ/アロマヨガ/キャンドルヨガ/シニアヨガ/キッズヨガ/骨盤調整ヨガ/ハタヨガ/ヴィンヤサ・フローヨガ/パワーヨガ